профессиональная психотерапия
для роста и благополучия

cвязаться с терапевтом
  • Онлайн и очные консультации психотерапевта
  • Профессиональная психологическая помощь
  • Психотерапия для профессиональных спортсменов

Обо мне

Ванда Дрожжина фото

Здравствуйте, я сертифицированный психотерапевт, специализирующийся на юнгианской и позитивной психотерапии. Моя миссия - помочь вам справиться с жизненными трудностями, повысить устойчивость, стать производительными и достичь благополучия.

Как я могу помочь вам? Я работаю с широким спектром проблем, включая:

Управление стрессом и тревогой

Управление стрессом, тревогами, паническими атаками

Преодоление депрессии и экзистенциальных кризисов

Помощь в преодолении депрессивных состояний и восстановление проактивной жизненной позиции

Решение проблем с самооценкой и мотивацией

Помощь в преодолении депрессивных состояний и восстановление проактивной жизненной позиции

Помощь в преодолении проблем касающихся отношений

Помощь в решении семейных проблем, конфликтов в паре, проблем с друзьями и коллегами.

Я знаю, что каждый человек обладает потенциалом для личностного роста и благополучия, и я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути.

International federation of Psychotherapy logo World Association for Positive Psychotherapy

Свяжитесь со мной сегодня, чтобы узнать больше или назначить первую консультацию

Связаться с терапевтом

Добро пожаловать в частную практику Ванды Дрожжиной

Здравствуйте, я сертифицированный психотерапевт, специализирующийся на юнгианской и позитивной психотерапии с многолетней практикой. Я знаю, что каждый человек обладает потенциалом для полноценной, деятельной и благополучной жизни, и я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути.

Моя специализация:

  • Управление стрессом и тревогой
  • Преодоление депрессии и экзистенциальных кризисов
  • Решение проблем с самооценкой и мотивацией
  • Помощь в решении проблем касающихся отношений: семейных проблем, конфликтов в паре, проблем с друзьями и коллегами
Ванда Дрожжина фото

Психотерапия для Спортсменов: Укрепление Ума и Тела

Спортсмены, часто действующие на грани своих возможностей, очень зависят от способности мобилизовывать ресурсы своей психики. Постоянная необходимость улучшать результаты, стресс, кризисы мотивации, потребность фокусироваться и справляться с давлением - все это может стать серьезным испытанием как для психического здоровья, так и для спортивного результата. Как я могу помочь?

  • Управление стрессом

    Научу техникам релаксации и сосредоточенности для снижения стресса перед соревнованиями.

  • Преодоление кризисов мотивации

    Помогу найти внутренние ресурсы и вдохновение для движения к новым результатам

  • Развитие психической устойчивости

    Работа над укреплением психической устойчивости для лучшей работы под давлением.

Задайте вопрос или запишитесь на консультацию

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Часто задаваемые вопросы

Что происходит на первой встрече с терапевтом?
List arrow
Первая встреча с терапевтом, известная как консультация, является возможностью для вас и терапевта познакомиться друг с другом, обсудить ваши проблемы и узнать больше о терапии. На этой встрече терапевт может задать вам вопросы о вашей жизни, здоровье и проблемах, чтобы лучше понять ваши индивидуальные потребности.
Как долго я должен посещать терапевта?
List arrow
Длительность терапии зависит от индивидуальных потребностей клиента и типа терапии. Некоторые клиенты могут достичь значительных результатов после нескольких встреч, в то время как другие могут продолжать посещать терапевта на протяжении многих лет. Важно найти терапевта, который будет работать с вами, чтобы определить индивидуальный план терапии и длительность сеансов.
Является ли онлайн-терапия также эффективной, как личная терапия?
List arrow
Да, исследования показывают, что онлайн-терапия может быть так же эффективна, как личная терапия. Онлайн-терапия также может быть более удобной для тех, кто испытывает социальную тревожность или трудности в личной встрече.
Могу ли я получить терапию онлайн?
List arrow
Да, многие терапевты предлагают онлайн-терапию, которая позволяет получить терапию через интернет. Это удобно для тех, кто живет в удаленных местах или не может посетить офис терапевта лично.
Сколько длится одна сессия терапии?
List arrow
Длительность сессии терапии может варьироваться в зависимости от типа терапии и индивидуальных потребностей клиента. Обычно одна сессия терапии длится от 45 минут до 1 часа.
Как часто мне нужно посещать терапевта?
List arrow
Частота встреч с терапевтом зависит от типа терапии и индивидуальных потребностей клиента. Обычно встречи проходят раз в неделю или раз в две недели, но в некоторых случаях может быть необходимо проводить встречи чаще или реже.
Как выбрать терапевта?
List arrow
Выбор терапевта - это важный процесс, который зависит от многих факторов, таких как ваша личность, тип терапии и опыт терапевта. Важно найти терапевта, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и которому вы можете доверять. Ознакомьтесь с их рейтингом и отзывами, и обязательно поговорите с ними на предварительной встрече или по телефону, чтобы узнать больше о их подходе к терапии. Мы рекомендуем обращаться к лицензированным и сертифицированным психотерапевтам, которые имеют высокие квалификации и опыт работы.